Moe wakker worden
Moe wakker worden, wat doe je eraan. Er zijn 3 belangrijke redenen waarom iemand niet uitgerust zijn bed uit komt. Dit kan lichamelijk, mentaal of aan het product waar iemand op slaapt liggen. Om uitgerust uit bed te komen moet het lichaam verschillende keren per nacht in de 4e en 5e REM slaap terecht komen. Om daarin…
